Vous pouvez me solliciter en tant que Psychologue qui utilise la Sophrologie ou uniquement en tant que Sophrologue. <\/p>\n\n\n\n
Dans ce cadre, voici comment l’accompagnement se d\u00e9roule. <\/p>\n\n\n\n
Comme en Psychologie, la premi\u00e8re s\u00e9ance consiste en un \u00e9change \u00e0 l’occasion duquel, je r\u00e9alise un entretien approfondi afin de bien identifier vos attentes et vos besoins. On appelle ce recueil d’informations : l’anamn\u00e8se.<\/p>\n\n\n\n
Cette \u00e9tape est indispensable, car elle me permet de d\u00e9terminer l\u2019approche la plus adapt\u00e9e pour parvenir \u00e0 atteindre l’objectif<\/strong> que nous nous fixerons ensemble. <\/p>\n\n\n\n Une fois ce bilan effectu\u00e9, je vous ferais d\u00e9couvrir quelques exercices de sophrologie visant \u00e0 \u00e9vacuer les tensions et \u00e0 vous reconnecter avec votre corps. Ils vous permettront de voir concr\u00e8tement en quoi consistera cette pratique.<\/p>\n\n\n\n La premi\u00e8re s\u00e9ance est donc surtout l\u2019occasion d\u2019une premi\u00e8re approche de la Sophrologie, peut-\u00eatre sa d\u00e9couverte. Mais c’est aussi la cr\u00e9ation d\u2019un lien, d’une alliance entre vous et moi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n La dur\u00e9e de cette premi\u00e8re s\u00e9ance est comprise entre 1h15 et 1h30.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Quelles soient individuelles ou collectives, les s\u00e9ances de sophrologie se d\u00e9roulent de la m\u00eame fa\u00e7on. Elles sont d\u00e9coup\u00e9es en trois temps et d\u00e9butent toujours par un moment d\u2019\u00e9change. Cette \u00e9tape vous permet de me raconter ce qu’il s’est pass\u00e9 entre les s\u00e9ances, les exercices, vos besoins, vos envies, vos ressentis, vos prises de conscience, mais \u00e9galement de me faire part de votre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral, qu\u2019il soit physique ou \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n Cet \u00e9change est suivi par l\u2019encha\u00eenement d\u2019exercices de sophrologie, \u00e0 savoir les relaxations dynamiques (stimulations corporelles associ\u00e9es \u00e0 la respiration), ainsi qu’une sophronisation (visualisations d\u2019images positives guid\u00e9es par ma voix).<\/p>\n\n\n\n La s\u00e9ance se termine \u00e0 nouveau par un temps d\u2019\u00e9change qui vous permet, si vous le souhaitez, d\u2019exprimer les ressentis v\u00e9cus au cours de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n Lors des s\u00e9ances collectives, les temps d\u2019\u00e9changes sont propos\u00e9s sur la base du volontariat, il n\u2019est donc pas obligatoire de s\u2019exprimer si l\u2019on n\u2019en ressent pas le besoin ou l\u2019envie.<\/p>\n\n\n\n Une s\u00e9ance d\u2019accompagnement dure 1 heure \u00e0 1h 15<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous pouvez me solliciter en tant que Psychologue qui utilise la Sophrologie ou uniquement en tant que Sophrologue. Dans ce cadre, voici comment l’accompagnement se d\u00e9roule. La premi\u00e8re s\u00e9ance : Comme en Psychologie, la premi\u00e8re s\u00e9ance consiste en un \u00e9change \u00e0 l’occasion duquel, je r\u00e9alise un entretien approfondi afin de bien identifier vos attentes et READ MORE<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-177","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=177"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":764,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/177\/revisions\/764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Les s\u00e9ances d’accompagnement <\/h2>\n\n\n\n