{"id":441,"date":"2023-03-15T15:47:13","date_gmt":"2023-03-15T14:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/?page_id=441"},"modified":"2023-12-04T16:01:36","modified_gmt":"2023-12-04T15:01:36","slug":"a-qui-sadresse-la-sophrologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/?page_id=441","title":{"rendered":"A qui s’adresse la Sophrologie ?"},"content":{"rendered":"\n
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La Sophrologie s’adresse \u00e0 tous et toutes ! <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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La sophrologie s’adresse aux <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Enfants <\/p>\n\n\n\n

Adolescent(e)s<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tudiants <\/p>\n\n\n\n

Adultes<\/p>\n\n\n\n

Femmes enceintes<\/p>\n\n\n\n

Sportifs <\/p>\n\n\n\n

S\u00e9niors<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

La Sophrologie s’adresse \u00e0 chaque personne d\u00e9sireuse de trouver une r\u00e9ponse \u00e0 ses difficult\u00e9s, ou \u00e0 sa souffrance, et d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 retrouver un bien-\u00eatre ou un mieux-\u00eatre, \u00e0 se sentir mieux dans sa peau.\u00a0 Elle s\u2019int\u00e8gre parfaitement \u00e0 notre mode de vie, dans notre quotidien. Et c’est\u00a0une aide pr\u00e9cieuse pour diminuer les angoisses, le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9, la douleur\u2026<\/p>\n\n\n\n

Ainsi elle peut convenir \u00e0 chaque personne d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 pr\u00e9server sa sant\u00e9, pr\u00eate \u00e0 prendre en main ses probl\u00e8mes, \u00e0 leur attribuer leur r\u00e9elle dimension. En effet, la Sophrologie va permettre de trouver des solutions positives<\/strong> face aux difficult\u00e9s de l’existence et de se rapprocher le plus pr\u00e8s possible d’un d\u00e9nouement satisfaisant pour acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9quilibre physique, psychique et intellectuel. Elle permet entre autre de soutenir les personnes d\u00e9pendantes du tabac, de l’alcool, mais aussi les personnes qui veulent mettre en place une hygi\u00e8ne di\u00e9t\u00e9tique (prise de poids) en compl\u00e9ment d’autres traitements entrepris.<\/p>\n\n\n\n

Les enfants<\/h2>\n\n\n\n

Un enfants a en lui tout ce qu’il faut pour savoir ce qui est bon pour lui. Mais il peut aussi vivre des choses difficiles et parfois ne plus arriver \u00e0 exister que ce soit \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou \u00e0 la maison. Un enfant ne peut pas tout g\u00e9rer, il n\u2019en a pas la structure ni mentale ni physique. C\u2019est un \u00eatre \u00e0 prot\u00e9ger et \u00e0 qui on peut justement donner des cl\u00e9s pour apprendre, pour g\u00e9rer ses \u00e9motions, sa concentration et qui seront des atouts dont il se servira toute sa vie.<\/p>\n\n\n\n

Les adolescents<\/h2>\n\n\n\n

La Sophrologie peut aider \u00e0 la pr\u00e9paration aux examens, la gestion du stress, les \u00e9motions (doutes, chagrins… elle permet d’am\u00e9liorer la concentration, la m\u00e9morisation, de mettre en valeur ses qualit\u00e9s et de d\u00e9velopper la confiance en soi.<\/p>\n\n\n\n

Les sportifs<\/h2>\n\n\n\n

Les sportifs sont des champions mais avant tout des hommes et des femmes. Grace \u00e0 la Sophrologie, les sportifs de haut niveau ou et amateurs peuvent prendre conscience de leur sch\u00e9ma corporel, d\u00e9couvrir la pens\u00e9e, la visualisation et l’action positive, arriver \u00e0 am\u00e9liorer leur concentration, \u00e0 contr\u00f4ler de la peur mais aussi \u00e0 stimuler la motivation.<\/p>\n\n\n\n

Le 3e \u00e2ge<\/h2>\n\n\n\n

La sophrologie permet de se pr\u00e9parer \u00e0 la retraite et de vivre paisiblement cette p\u00e9riode.<\/p>\n\n\n\n

En entreprise<\/h2>\n\n\n\n

En entreprise la sophrologie permet d’am\u00e9liorer la concentration, l’efficacit\u00e9 mais permet aussi de g\u00e9rer le stress, de pr\u00e9venir le burn-out, d’am\u00e9liorer la communication et de g\u00e9rer les conflits. Elle permet une harmonisation des relations aussi bien dans l’entreprise que dans la sph\u00e8re priv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Pour les personnes en burn-out, en recherche d’emploi, en reconversion professionnelle <\/h2>\n\n\n\n

La Sophrologie permet se sortir d’un burn out. Elle permet tout d’abord de calmer la souffrance, l’angoisse et les ruminations, de retrouver un sommeil r\u00e9parateur. Elle permet ensuite de garder ou de retrouver le d\u00e9sir d’entreprendre, la motivation et pr\u00e9serve la capacit\u00e9 d’assumer un nouvel emploi.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Sophrologie s’adresse \u00e0 tous et toutes ! La sophrologie s’adresse aux : Enfants Adolescent(e)s \u00c9tudiants Adultes Femmes enceintes Sportifs S\u00e9niors La Sophrologie s’adresse \u00e0 chaque personne d\u00e9sireuse de trouver une r\u00e9ponse \u00e0 ses difficult\u00e9s, ou \u00e0 sa souffrance, et d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 retrouver un bien-\u00eatre ou un mieux-\u00eatre, \u00e0 se sentir mieux dans sa peau.\u00a0 READ MORE<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-441","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=441"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":762,"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441\/revisions\/762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fabiennefaure.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}